Os 5 melhores exercícios para a mente e o corpo

Já sabemos bem que os exercícios físicos só trazem melhorias. E exatamente por isso, a cada dia aparecem mais e mais modalidades, o que acaba por nos gerar muitas dúvidas na hora de escolher qual fazer. De acordo com especialistas da Escola de Medicina de Harvard, nos Estados Unidos, cinco exercícios podem fazer maravilhas pela … Ler mais

Estresse infantil: Crítica dos pais pode ser pior que bullying?

O estresse não é só realidade de gente grande. Muitas crianças também têm que passar por situações que podem desencadear o problema. No entanto, diferente do que muitos pensam, o bullying, prática de violência, humilhação e intimidação física ou psicológica, não é a primeira causa de estresse infantil. São os adultos os principais causadores, entre pais … Ler mais

Excesso de vômito na gravidez não é “normal” e pode causar forte desidratação.

Foto: divulgação A gravidez da duquesa de Cambridge, Kate Middleton, trouxe à tona um assunto pouco comentado. Hoje, a esposa do príncipe William foi internada após sentir forte desconforto, náuseas e vômitos, características de uma doença chamada hiperêmese gravídica. Quando esses sintomas são frequentes e persistentes podem progredir até levar a distúrbios nutricionais, como redução … Ler mais

Pegue mais leve! Cardiologista alerta: o estresse de fim de ano pode causar infarto!

O estresse e o cansaço que normalmente acompanham os feriados de fim de ano pode aumentar o risco de problemas cardíacos em algumas pessoas, incluindo o de ter um infarto , alerta o cardiologista Nasser Lakkis, do Hospital Bem Taub, em Houston, Texas (EUA). “O estresse e suas muitas formas – seja ele emocional, financeiro ou físico … Ler mais

A “menopausa” masculina!

Assim como as mulheres, que sofrem com a redução da produção dos hormônios estrogênio e progesterona a partir dos 50 anos, os homens precisam ficar atentos aos sintomas da andropausa. O termo é uma analogia à menopausa feminina e designa a queda do nível de testosterona no organismo masculino. O quadro, no entanto, é mais difícil de … Ler mais