Dicas para um coração saudável-Dicas para manter o coração saudável: 1) Rir faz bem à saúde Cientistas da Universidade de Maryland descobriram a forma como a risada age sobre o sistema cardiocirculatório: dilata os vasos sanguíneos e aumenta o fluxo de sangue. 2) Seja Otimista Isso diminuirá o risco de doenças coronárias. A produção de endorfina também relaxa as ... Ler mais
SHIATSU PODE BENEFICIAR PESSOAS COM DORES NAS COSTAS.- Já se tornou comum ouvirmos inúmeras queixas de dores nas costas. Essas dores podem acometer as pessoas, gerando um alto nível de desconforto, que as incapacita de realizar as atividades básicas do dia-a-dia. E paralelo a estes relatos, se torna cada vez mais evidente, que boa parte delas, não possui o hábito de cuidar ... Ler mais
Escoliose: Causas, Sintomas E Tratamentos-A escoliose é um encurvamento da coluna vertebral. A coluna vertebral se encurva no meio ou nos lados. Existem 3 causas de escoliose: A congênita: que ocorre graças a um problema com a formação dos ossos da coluna vertebral (vértebras) ou então da fusão das costelas durante a fase de desenvolvimento do feto ou do ... Ler mais
Atitude simples! Dormir sem calcinha traz benefícios à saúde íntima da mulher-O hábito melhora a circulação, ajuda a arejar a área feminina, além de diminuir o excesso de suor e corrimentos Um estudo recente envolvendo o Ibope e a marca Dermacyd avaliou os hábitos das mulheres na hora de dormir. Das entrevistadas nas capitais brasileiras, apenas 17% afirmou ter o costume de deitar ... Ler mais
Memória fraca? Exercite-a- Costuma-se dizer que os brasileiros possuem “memória curta“. Sabemos o que isso significa para a nossa sociedade e para a vida de cada cidadão. No entanto, continuamos a esquecer muito rápido alguns fatos que não poderiam ser esquecidos. Precisamos melhorar a nossa memória se quisermos melhorar significativamente como sociedade e como cidadãos. O objetivo ... Ler mais
