Atividades para equilibrar o estresse-O estresse é uma reação do organismo quando precisamos nos adaptar a uma situação. Com o tempo, sabe-se que o estresse pode impactar muito sobre a saúde e trazer diversas consequências negativas ao organismo. Então, o que fazer para equilibrar e combater o estresse do dia a dia? Existem diversas alternativas, dentre elas, o tratamento com psicólogo para aprender ... Ler mais
Os 5 melhores exercícios para a mente e o corpo-Já sabemos bem que os exercícios físicos só trazem melhorias. E exatamente por isso, a cada dia aparecem mais e mais modalidades, o que acaba por nos gerar muitas dúvidas na hora de escolher qual fazer. De acordo com especialistas da Escola de Medicina de Harvard, nos Estados Unidos, cinco exercícios podem fazer maravilhas pela ... Ler mais
Estresse infantil: Crítica dos pais pode ser pior que bullying?-O estresse não é só realidade de gente grande. Muitas crianças também têm que passar por situações que podem desencadear o problema. No entanto, diferente do que muitos pensam, o bullying, prática de violência, humilhação e intimidação física ou psicológica, não é a primeira causa de estresse infantil. São os adultos os principais causadores, entre pais ... Ler mais
Excesso de vômito na gravidez não é “normal” e pode causar forte desidratação.-Foto: divulgação A gravidez da duquesa de Cambridge, Kate Middleton, trouxe à tona um assunto pouco comentado. Hoje, a esposa do príncipe William foi internada após sentir forte desconforto, náuseas e vômitos, características de uma doença chamada hiperêmese gravídica. Quando esses sintomas são frequentes e persistentes podem progredir até levar a distúrbios nutricionais, como redução ... Ler mais
Pegue mais leve! Cardiologista alerta: o estresse de fim de ano pode causar infarto!-O estresse e o cansaço que normalmente acompanham os feriados de fim de ano pode aumentar o risco de problemas cardíacos em algumas pessoas, incluindo o de ter um infarto , alerta o cardiologista Nasser Lakkis, do Hospital Bem Taub, em Houston, Texas (EUA). “O estresse e suas muitas formas – seja ele emocional, financeiro ou físico ... Ler mais
A “menopausa” masculina!-Assim como as mulheres, que sofrem com a redução da produção dos hormônios estrogênio e progesterona a partir dos 50 anos, os homens precisam ficar atentos aos sintomas da andropausa. O termo é uma analogia à menopausa feminina e designa a queda do nível de testosterona no organismo masculino. O quadro, no entanto, é mais difícil de ... Ler mais
