Metodologia de trabalho, exclusiva da Ative Vida, com procedimentos e diretrizes para o condicionamento físico e mental, onde se trabalha corpo e mente de forma integrada, conscientizando para a Mudança de Hábitos de Vida, dentro e fora do ambiente corporativo, criando assim uma nova cultura para o alcance do Bem Estar e da Qualidade de Vida.
O Programa trabalha dentro do Tripé Saúde, Corpo e Mente – Para se ter Saúde Plena é preciso ter um Corpo equilibrado e uma Mente equilibrada, chamado PROGRAMA GINÁSTICA LABORAL INTEGRADA, onde são aplicados exercícios específicos para a busca do equilíbrio do corpo e da mente, devidamente dimensionados para a participação de todos, dentro de um cronograma de atividades mensal, específico, e baseado na real necessidade de cada empresa.
Utilizamos em todo o cronograma mensal 4 Técnicas que possibilitam, em conjunto, prevenir, tratar e recuperar os principais males que atingem os indivíduos em seu dia a dia.
TÉCNICAS UTILIZADA DURANTE O MÊS DE ATIVIDADES
Ginástica Laboral
Atividade física no próprio local de trabalho, que tem como foco principal o condicionamento físico, alongamentos, obtenção de força, equilíbrio, coordenação motora etc.
Técnicas Orientais
As bases das técnicas são o Tai-Chi-Chuan, Liang-Gong, Yoga Terapia e a Ginástica Chinesa; sendo que em síntese trabalham-se as energias yin e yang, parte respiratória, concentração/foco, fortalecimento da Energia Vital, equilíbrio mental, etc.
Técnicas Posturais
O Foco principal destas técnicas são as atividades que visam aprimorar, fortalecer, educar, reeducar, prevenir e recuperar toda a gama do universo postural, baseando-se nos exercícios de Alongamento, Pilates, RPG, Yoga Terapia, etc.
Atividades Lúdicas
Fundamenta-se no trabalho da imaginação (lúdico) adjunto a atividade física, aos movimentos de esportes e aos movimentos de dança. É uma ótima ferramenta para criar e promover integração das equipes, criar a cultura da atividade física fora do ambiente de trabalho e oferecer momentos para despertar lembranças e sensações.
Diferenciais Competitivos
– Metodologia e Procedimentos Exclusivos com as 4 Técnicas
– Rotatividade de Profissionais nos Contratos (conforme região)
– Cronograma de atividades, mensal, entregue antecipadamente ao cliente
– Controle através Questionário de Qualidade de Vida e Saúde e de Dor e Desconforto
– Programação das Atividades entregue, aos profissionais, pela Ative Vida
– Programa Dinâmico Trabalhando Principalmente a Criatividade do Profissional
SOMOS A ATIVE VIDA.
MUDAMOS HÁBITOS. MUDAMOS VIDAS.